Preguntas frecuentes
Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en contactarme; estaré encantada de responderte.
Puedes ponerte en contacto conmigo a través de WhatsApp (+34 604 91 43 22), correo electrónico (carmeladiez.psico@gmail.com), o completando el formulario en la sección de Servicios. Recibirás una respuesta en menos de 24 horas y programaremos una primera llamada gratuita para conocernos. Si decides comenzar con la terapia en ese momento, agendaremos la primera sesión.
Depende de cada persona y cada caso. A mi me gusta empezar al menos el primer mes semanalmente para establecer un buen vínculo, pero es flexible y podemos hablarlo en la primera llamada o modificarlo cuando sea necesario.
Los estudios demuestran que tiene la misma eficacia. Durante las primeras sesiones podrás comprobarlo y ver si te encaja el método online. Te animo a que pruebes, estoy plenamente convencida de que lo importante es que conectes con tu psicóloga y que te sientas cómoda y segura.
No hay un momento correcto. Cuando te enfrentas a situaciones en tu vida que te resultan difíciles de manejar por ti misma o simplemente no quieres hacerlo sola, es el momento adecuado para comenzar tu proceso de psicoterapia. Durante las sesiones, juntas iremos estableciendo los objetivos y aspectos a trabajar.
En ocasiones, puede que no estés segura del motivo por el cual buscas terapia, pero eso no es un obstáculo para empezar. A lo largo de las sesiones, exploraremos juntas y te ayudaré a comprender lo que estás viviendo, identificando así tus necesidades.
La duración de la terapia puede variar según tus necesidades individuales y objetivos personales. En colaboración, estableceremos un plan de tratamiento que se adapte a ti y a tus metas, asegurándonos de que te sientas cómoda con el proceso y satisfecha con los resultados.